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title: "Cero estrés: viaja tranquilo en Navidad - GuiaBien - Te acompañamos"
description: "Navidad es, por excelencia, la temporada donde muchos se reencuentran con familiares y amigos. El tiempo para volver a casa y, por consiguiente, rodar varios kilómetros por carretera. Viaja tranquilo con esta guía práctica que preparamos para ti:   Haz una lista de todo lo..."
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[Guíabien](https://blog.guiabien.com)

# [Cero estrés: viaja tranquilo en Navidad - GuiaBien - Te acompañamos](https://blog.guiabien.com/blog/cero-estres-viaja-tranquilo-en-navidad)

 Escrito por [guiabien](https://blog.guiabien.com/author/guiabien) | Nov 30, 2019 1:08:18 PM

Navidad es, por excelencia, la temporada donde muchos se reencuentran con familiares y amigos. El tiempo para volver a casa y, por consiguiente, rodar varios kilómetros por carretera. Viaja tranquilo con esta guía práctica que preparamos para ti:

 

## Haz una lista de todo lo que necesitas

Parece una tontería y una pérdida de tiempo, pero hacer una lista puede llevarte unos cinco minutos cuando mucho, que se te olvide algo puede costarte horas, dolores de cabeza y hasta perderte un evento importante con tus seres queridos. Así que empieza con lo básico:

 

-Documentos a llevar (Licencia para conducir, documento de identificación, SOAT, propiedad del vehículo y número de contacto de aseguradora, entre otros).

-Haz un checklist de todo lo que debes llevar en la maleta (prendas de vestir para distintas ocasiones, ropa interior, pijamas, calzado, artículos de aseo personal, dispositivos electrónicos, cargadores y regalos, entre otros)

-Anexa a esta lista, una hoja con la dirección, nombre y datos de reservación, si te hospedarás en un hotel o posada.

 

## Haz las revisiones necesarias al vehículo

Fundamental: hacer las revisiones de rigor como inspección de frenos, luces, motor, cambio de aceite, estado de las llantas, bolsa de aire y amortiguadores, entre otros. 

 

## Prepara tus kits de emergencia

 

Es muy importante ser prevenidos cuando vamos a estar un par de horas en carretera. Tener un kit, tanto de uso médico como para solventar cualquier incidente en la vía, ¡es vital!

### Botiquín médico

 

Un dolor de estómago, una fuerte migraña o hasta un simple resfriado, puede convertirse en toda una dificultad y hasta en un peligro, si vas manejando. Por eso trata siempre de llevar esto en la maleta o guantera del carro:

 

-Analgésicos

-Antigripal

-Papel higiénico

-Vendas, micropore y curas

-Alcohol

-Agua Oxigenada

-Alcohol

-Medicamentos que tomes si estás bajo prescripción 

-Jabón 

-Lista de condiciones de riesgo a tomar en cuenta como alergias, enfermedades, antecedentes y más. También incluir un número de contacto en caso de emergencia.

 

### Kit vehicular

 

Nuevamente, parece algo muy trivial y hasta lógico, pero no está demás recordarlo:

 

-Llanta de repuesto

-Gato hidraulico 

-Triángulo reflectante

-Chaleco reflectante

-Extintor

-Linterna

-Guantes

-Cables para recargar batería

-Cinta aislante

-Caja de herramientas básicas(alicate, destornilladores, llave de expansión y llaves fijas)

 

## Snacks e hidratación

 

Sea que viajes solo o en familia, asegúrate de llevar contigo algunas botellas de agua y snacks que permitan que, tanto tú como quienes te acompañan, se mantengan saciados en el camino. Evita empacar alimentos que se dañen fácilmente si no están refrigerados o al poco tiempo de ser abiertos.

 

## Kit de entretenimiento

Si viajas con niños es fundamental llevar algo para que puedan entretenerse, prepara un par de actividades o juegos que puedan realizar mientras recorren el camino,  selecciona una playlist que incluya canciones para ellos y, si puedes, lleva algún reproductor portátil de películas, o la vieja confiable, descarga algunas películas o programas navideños en Netflix. 

 

## Descansa bien antes de salir 

 

Es fundamental que la noche anterior al viaje, duermas lo mejor posible. Tener cansancio acumulado solo hará que tus reflejos no reaccionen a tiempo y eso, sin duda, es bastante contraproducente cuando tienes un largo camino por delante. 

Trata de no consumir cafeína ni alimentos muy pesados, cuida bien la iluminación y cualquier fuente de ruido que pueda perturbar tu sueño. 

Aplicar esta pequeña guía no solo ayudará que tú y tus familiares lleguen tranquilos a su lugar de destino, también que disfruten el viaje y mantengan un buen ánimo para celebrar la Navidad con sus seres queridos. 

 

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