Blog - Guíabien

CONSEJOS PARA DISFRUTAR LAS VACACIONES

Comienza la mejor época del año, y con ella llegan las fiestas y por supuesto las VACACIONES. Por esta razón, en GUÍABIEN queremos darte algunas medidas simples de prevención aseguran que disfrutemos nuestras vacaciones
Tan importante como las reservaciones de hotel, boletos de autobús o avión, dinero suficiente, entre otros, lo son algunas medidas simples de prevención que asegurarán que nuestras vacaciones sean para disfrutarse.
Consejos de prevención antes de salir de vacaciones

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Mitos y realidades del cáncer de seno

Normalmente, cuando las personas están expuestas a algún tipo de riesgo, sea de salud o familiar, busca el consejo de quien ya ha tenido una experiencia frente al tema, o se deja llevar por las creencias populares, lo que no siempre significa que sea la mejor opción.

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Los secretos de la Pitaya

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Es increíble como podemos encontrar en el mundo frutas y verduras bastante exóticas pero que no son muy conocidas y consumidas. Este es el caso de la pitaya, que poseen increíbles beneficios nutricionales que muchos desconocemos.

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Combatir el insomnio: causas, tratamiento, síntomas

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Llega la noche y tu sientes que ésta será igual a la anterior, que no podrás dormir, que pasarán las horas y no encuentras el tan anhelado descanso que necesitas. Cambiar de posición, prendes y apagas el televisor, tratar hasta de contar ovejas, pero el sueño no llega pronto y al otro día te levantarás de tu cama cansado y sin energía.

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Aprende a dormir bien

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]En muchas ocasiones no le prestamos mayor importancia a tener un buen hábito a la hora de dormir, y mucho menos pensamos que no descansar las horas adecuadas no afectará nuestra vida diarias.

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¿Y tú ya te hiciste el autoexamen?

[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]El cáncer es una enfermedad silenciosa que puede manifestarse en cualquier momento, por ello siempre es importante estar alertas y tener buenos hábitos saludables para reducir su aparición.

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Que pasa con los CTC y los Medicamentos no POS

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Con los cambios en el sistema de salud desaparece la figura de CTC, la prescripción de medicamentos No POS ya dejará de someterse al comité de evaluación, ahora el profesional de la salud la hará directamente a través del nuevo sistema llamado Mipres.

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