Transforma tu vida: guía básica de higiene del sueño
Publicaciones de:
Te acompañamos en todo momento Te ayudamos a que la seguridad y bienestar siempre sean parte de tu camino.
Para nadie es un secreto: la mayoría de las personas asocian un seguro de vida con muerte y dificultades extremas, y esto no es una creencia errada, pero sí muy limitada. Hoy queremos brindarte una óptica mucho más amplia. Los seguros actualmente no solo están diseñados para protegernos en momentos difíciles, también mejorar nuestra calidad de vida desde el día uno. En este blog te explicaremos cómo funciona un seguro de vida y cómo tiene muchos beneficios inesperados que harán tu vida mucho más fácil.
Las fiestas decembrinas son una época de alegría y celebración para la mayoría de nosotros, pero lamentablemente igual de peligrosas para nuestras mascotas. El uso de la pólvora, práctica común en las navidades colombianas, causa graves lesiones a los animales, incluyendo quemaduras, pérdida de audición, desorientación y, en el peor de los casos, muerte. ¿Cómo podemos proteger a nuestras mascotas durante las festividades?
Mucho se habla del amor propio y del autocuidado en este tiempo. Y todo lo que encuentras en Internet sobre el tema viene acompañado de mujeres haciendo rutinas de skincare, practicando yoga o alimentándose conscientemente. Todo eso está bien, pero el amor propio también es cuidar y prevenir el cáncer de mama.
El mundo ha cambiado y tus prioridades también. Por eso Sura cada día trabaja para ofrecer soluciones que no solo actúan en caso de imprevistos, sino que te ayudan a aumentar tu calidad de vida y la de tus seres queridos. En esta ocasión, queremos contarte de todas las novedades que Sura tiene preparadas para que la tranquilidad esté asegurada en tu camino.
Empecemos con el Plan Vive, que aunque es una de las pólizas de vida más populares de Sura desde hace un tiempo, ahora cuenta con tres novedades para clientes nuevos.
¿Sabías que en Colombia solo en el 2022 el 14,40 % de los colaboradores de las empresas cambiaron de empleo? La rotación de personal no planificada se ha vuelto un dolor de cabeza en el departamento de Recursos Humanos de todas las empresas. ¡Pero tranqui! Tener colaboradores comprometidos y que quieran permanecer en tu equipo es posible y en este artículo te contamos algunas prácticas que pueden tomar en tu empresa para aumentar el compromiso y el bienestar de tus colaboradores.
Como trabajador independiente conoces de sobra las bondades y desafíos de ser tu propio jefe; gestionar tus finanzas, mantener o superar los ingresos del mes anterior, planificar tu futuro y hacer carrera sin los beneficios típicos de los empleados. Lo sabemos, no siempre es fácil, pero hay estrategias que puedes implementar para organizar mejor tus finanzas y garantizar una mayor estabilidad económica.
¿Sabías que la vitamina D hace mucho más que fortalecer tus huesos? Esta vitamina es la aliada perfecta para una vida saludable y llena de bienestar. Te sorprenderás al descubrir todos los beneficios que tiene para ofrecerte; desde impulsar tu sistema inmunológico hasta mejorar tu estado de ánimo. Aquí te contamos los más importantes y también te explicamos cómo puedes asegurar tus niveles de vitamina D en tu rutina diaria.
Si cada vez que alguien te hablan de seguros tú escuchas a la maestra de Charlie Brown hablando. ¡Calma!, que con esta guía básica para principiantes no solo sabrás qué es un seguro, también te explicaremos por qué lo necesitas y qué debes tener en cuenta antes de contratarlo.
Si hay algo en lo que todos estamos de acuerdo es en esto: necesitamos comer saludable. No importa nuestra edad, nuestro trabajo ni dónde vivimos, todos necesitamos una buena alimentación para mantener nuestro bienestar en general. Lo que no está tan claro es cómo lograrlo cuando nuestras agendas cada vez son más complicadas. En este blog no solo te decimos cómo preparar loncheras saludables, te damos ideas y razones para querer hacerlas.