Aprende a dormir bien
[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]En muchas ocasiones no le prestamos mayor importancia a tener un buen hábito a la hora de dormir, y mucho menos pensamos que no descansar las horas adecuadas no afectará nuestra vida diarias.